Aan de slag met vitaliteit in je organisatie? Begin met een PMO!

Op basis daarvan stellen we een PMO op maat samen. We bespreken:

✔ Doelstellingen en verwachtingen
✔ Relevante onderzoeken en metingen
✔ Toepassing van de resultaten

Op basis hiervan ontvang je een offerte en een op maat gemaakt plan.

Voor een hoge deelname is draagvlak en vertrouwen belangrijk. Daarom starten we met een kick-off sessie (digitaal of live) waarin we:

✔ Uitleggen wat het PMO inhoudt en waarom het belangrijk is.
✔ De vertrouwelijkheid en privacy benadrukken.
✔ Medewerkers motiveren om deel te nemen.

Een goed begin zorgt voor meer betrokkenheid en een hogere deelnamegraad.

Alle medewerkers krijgen een persoonlijke uitnodiging om de Vitaliteitscan (digitale vragenlijsten) in te vullen. Dit doen ze in een beveiligde online omgeving.

Ze beantwoorden vragen over hoe ze zich voelen, hoeveel energie ze hebben en wat ze nodig hebben om goed te blijven werken.

De Vitaliteitsscan vormt de basis voor het persoonlijk adviesgesprek tijdens de Health Checks.

Een PMO bestaat standaard uit vitaliteitschecks, afgestemd op de behoeften van jouw organisatie. Naast het basis PMO bepalen we samen welke onderzoeken relevant zijn, gebaseerd op de werkomstandigheden, risico’s en doelstellingen.

De onderzoeken worden uitgevoerd door ervaren professionals en vinden plaats op locatie. De inhoud van het PMO bepaalt hoeveel medewerkers per dag onderzocht kunnen worden, gemiddeld ligt dit rond de acht medewerkers per dag.

Tijdens het PMO krijgt iedere medewerker een persoonlijk adviesgesprek, waarin de professional de resultaten direct bespreekt en advies geeft. De resultaten worden ook ter plekke ingevoerd in het online dashboard, zodat de medewerker meteen inzage heeft in zijn of haar gegevens.

Elke medewerker krijgt toegang tot een persoonlijk online dashboard met:

✔ Individuele resultaten – Hoe sta ik ervoor?
✔ Praktische adviezen – Wat kan ik verbeteren?

De organisatie ontvangt een managementrapportage en strategisch rapport met:

• Inzicht in gezondheidsrisico’s
• Analyse van trends binnen teams
• Adviezen om verzuim te beperken

Een PMO is pas écht effectief als er actie op wordt ondernomen. Daarom helpen we je om concrete vitaliteitsacties te implementeren op basis van de resultaten.

Op basis van de resultaten kunnen we workshops of coachingstrajecten inzetten rond thema’s zoals:

• Stressmanagement,
• slaap en werkplezier,
• bewegen en voeding,
• roken,
• werkplekinspecties/onderzoeken
• verzuim (gesprekken).

zodat medewerkers direct aan de slag kunnen met hun gezondheid.

De resultaten geven ook inzicht in aanpassingen op de werkvloer of in beleid, van ergonomie tot werktijden. Zo verbeter je structureel de gezondheid en inzetbaarheid van je team.

Voor blijvend resultaat bieden we jaarprogramma’s aan met terugkerende acties.

Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) biedt jou als werkgever inzicht in de gezondheid van je werknemers. Door regelmatig een PMO uit te voeren, kun je problemen zoals ziekte of burn-out vroegtijdig signaleren en aanpakken. Dit helpt niet alleen om verzuim te verminderen, maar toont ook dat je om je werknemers geeft.

Het PMO is vooral bedoeld voor de werknemers zelf. Ze brengen immers een groot deel van hun tijd door op de werkvloer. Als werkgever is het jouw taak om een gezonde en stimulerende werkomgeving te bieden. Dit betaalt zich dubbel en dwars terug: werknemers zijn gemotiveerder en bereid om net dat stapje extra te zetten als ze merken dat hun gezondheid serieus wordt genomen.

Met een PMO krijgen werknemers inzicht in hun eigen gezondheid en persoonlijk advies om hun levensstijl te verbeteren. Dit resulteert in meer welzijn, minder ziektekosten en een positievere werkhouding. Door preventieve maatregelen te nemen, zorg je voor een gezonder, productiever en gelukkiger team.

Daarnaast geeft een PMO jou als organisatie inzicht in de algehele gezondheidsstatus van je medewerkers. Je ziet waar nog werk te verrichten is en waar verbeteringen doorgevoerd kunnen worden. Dit helpt je om gerichte acties te ondernemen die de gezondheid en productiviteit van je team verder versterken.

Een PMO bestaat uit een combinatie van een online vragenlijst en een fysiek onderzoek op locatie, inclusief een voeding- en leefstijl coachingsgesprek. Zo krijg je een volledig beeld van de gezondheid van je werknemers en kun je hen direct passende adviezen bieden.

De inhoud van een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) wordt bepaald door een combinatie van factoren en samenwerking tussen verschillende partijen:

De werkgever is verplicht om een PMO aan te bieden op basis van de Arbowetgeving.

Specifieke behoeften: Werkgevers bepalen de focus van het PMO door inzicht te geven in de uitdagingen binnen de organisatie, zoals werkdruk, fysieke belasting, of verzuimproblemen. Medewerkersinput: Werknemers kunnen via anonieme feedback of enquêtes aangeven welke aspecten van hun gezondheid of werk zij belangrijk vinden. Dit kan worden meegenomen in de opzet van het PMO.

De Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E) Basis van het PMO: De RI&E vormt een belangrijk uitgangspunt voor de inhoud van het PMO. Het PMO moet aansluiten bij de risico’s die in de RI&E zijn geïdentificeerd, zoals fysieke, mentale of psychosociale belasting.

Wettelijke kaders en richtlijnen Arbowet: Het PMO moet voldoen aan wettelijke eisen. Sectorrichtlijnen: In bepaalde sectoren gelden aanvullende richtlijnen, zoals voor fysieke belasting of blootstelling aan gevaarlijke stoffen.

Way of Lijf is uitvoerder van Preventief Medisch Onderzoek. Een PMO is altijd maatwerk, en wordt afgestemd op de specifieke risico’s en behoeften van een organisatie. Twijfel je dus wat er minimaal in je PMO moet zitten? Pak dan jullie RI&E erbij voor input, of vraag advies aan je Arbodienstverlener. Natuurlijk kunnen wij de inhoud niet bepalen, maar wel met je meedenken!

De Arbowet stelt: “De werkgever moet werknemers regelmatig de gelegenheid geven om een onderzoek te ondergaan, gericht op het zoveel mogelijk voorkomen of beperken van de gezondheidsrisico’s die hun werk met zich meebrengt.”

Hoewel de wet voorschrijft dat werkgevers een PMO moeten aanbieden, zijn werknemers niet verplicht om hieraan deel te nemen. Het belangrijkste is dat jij als werkgever deze mogelijkheid biedt. De Arbowet geeft verder geen specifieke richtlijnen over de frequentie of vorm van het PMO, tenzij dit is vastgelegd in specifieke overeenkomsten. Dit geeft werkgevers de vrijheid om het type PMO te kiezen dat het beste bij hun organisatie past.

Ja, er wordt actief op gecontroleerd.

Als organisatie riskeer je een boete als je niet voldoet aan de ARBO en PMO verplichtingen.De hoogte van deze boete is afhankelijk van het aantal werknemers en de ernst van de situatie. Bovendien zal de boete hoger zijn als er in het geheel niet aan de ARBO-eisen wordt voldaan, vergeleken met wanneer slechts één onderdeel ontbreekt. Mijn advies is om de website van de Inspectie SZW na te gaan. Hierop vermeldt zij enkele richtbedragen, die variëren van 340 euro tot 1700 euro per werknemer.

Het fysieke Preventief Medisch Onderzoek biedt minimaal het volgende:

1. Persoonlijk coachings-gesprek medewerker
2. Digitale vragenlijst PSA
3. Digitale vragenlijst BRAVO
4. Bloedonderzoek (cholesterol & bloedglucose
5. Spirometrie (longfunctie en saturatiemeting)
6. Handknijpkrachttest (spierfunctie)
7. Lichaamssamenstelling (visceraal vet, spiermassa, vetpercentage, BMI etc.)
8. Buikomvangtrekmeting
9. Bloeddrukmeting
10. Hartscore risicometing
11. Persoonlijke resultaten in een online omgeving
12. Managementresultaat en online adviesgesprek
13. Adviesrapport (optioneel

Jazeker, dat kan!

Een e-PMO is een uitstekende keuze voor bedrijven die op zoek zijn naar een flexibele, kostenefficiënte en uitgebreide oplossing voor het beoordelen en verbeteren van de gezondheid en het welzijn van hun werknemers. Het biedt logistieke, financiële en praktische voordelen, vooral in situaties waar fysieke bijeenkomsten lastig of ongewenst zijn.

Hiervoor bieden wij de Vitaliteitsscan aan. De Vitaliteitsscan is een laagdrempelige, digitale gezondheidscheck die organisaties snel en betaalbaar inzicht geeft in de gezondheid en inzetbaarheid van hun medewerkers. Ideaal voor bedrijven die nog niet eerder een PMO hebben gedaan, een beperkt budget hebben of gewoon direct aan de slag willen zonder ingewikkelde trajecten.

Meer info over Vitaliteitsscan