Je bedrijf draait op mensen. Zorg dat ze blijven staan.
Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) geeft inzicht in wat het werk vraagt van medewerkers en hoe zij hun belasting ervaren. Of het nu gaat om fysieke belasting op de werkvloer of mentale druk op kantoor: een goed georganiseerd PMO laat zien waar risico’s ontstaan en waar bijsturing nodig is. Zo help je medewerkers gezond, energiek en duurzaam inzetbaar te blijven. Laten we samen aan de slag gaan om ervoor te zorgen dat jouw mensen hun werk goed en met plezier kunnen blijven doen.
Vraag hier het gratis
PMO Prijzenpakket op
Een Preventief Medisch Onderzoek vraagt om een aanpak die past bij het werk
Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) laat zien wat het werk echt vraagt van je medewerkers. Niet alleen op papier, maar in de praktijk. Hoe zwaar is het werk fysiek? Hoe hoog is de mentale druk? En wat betekent dat voor de inzetbaarheid van je team?
In veel organisaties zie je twee soorten belasting terug. Aan de ene kant fysiek werk: veel staan, tillen, herhalende bewegingen of werken onder tijdsdruk. Aan de andere kant kantoorfuncties waar deadlines, verantwoordelijkheid en continu “aan” staan veel vragen van concentratie en energie. Een goed ingericht PMO brengt die fysieke en mentale belasting in kaart, zodat je weet waar risico’s ontstaan.
Daarnaast spelen persoonlijke factoren een grotere rol dan vaak wordt gedacht. Denk aan levensfase. Voor vrouwen in de overgang kunnen hormonale veranderingen invloed hebben op energie, slaap, concentratie en belastbaarheid. Dat zie je terug op de werkvloer, maar het wordt niet altijd uitgesproken. Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) biedt een veilige manier om dit soort signalen inzichtelijk te maken, zonder het groter te maken dan nodig is.
Wanneer je iedereen hetzelfde benadert, mis je vaak nuance. Daarom vraagt een PMO om maatwerk. Een aanpak die past bij het werk, de organisatie én de mensen die er werken. Alleen dan levert een Preventief Medisch Onderzoek concrete inzichten op waar je als werkgever echt iets mee kunt.
Gratis PMO scan
Wil je weten of een Preventief Medisch Onderzoek past bij jullie organisatie? Dan plannen we graag een gratis PMO-scan van 30 minuten met jullie in.
In deze digitale scan kijken we samen naar hoe het werk binnen jullie organisatie is ingericht. We bespreken waar de grootste belasting zit, zowel op de werkvloer als op kantoor, en waar mogelijke risico’s ontstaan. Je krijgt daarbij direct praktisch advies, afgestemd op jullie situatie.
Bij de PMO-scan sluit ook onze Arbodeskundige Gabriëlle aan. Zo weet je zeker dat wat we bespreken inhoudelijk klopt en goed is onderbouwd. Na afloop heb je helder:
- Of een PMO passend is voor jullie organisatie
- Hoe dat er in de praktijk uit zou zien
- Welke vervolgstap logisch is
Prijzen Preventief Medisch Onderzoek
Projectbegeleiding & Arboadvies
Projectkosten € 2.495,- (eenmalig)
Inclusief
- Intakegesprek organisatie
- Advies Arbowetgeving
- Advies samenstellen inhoud PMO
- Regelmatige projectoverleggen
- Verzuim & vitaliteitsadvies
- Standaardrapportage (v.a. 20 medewerkers)
- Strategisch adviesrapport op maat
- Afstemming met bedrijfsarts / arbodienst
- Afrondend adviesgesprek
Contactpersoon:
Gabrielle Roosegaarde (arbodeskundige)
Projectbegeleiding & Uitvoering
Dagprijs € 1.895,-
Inclusief
- Digitale vitaliteitsscan (keuze uit 70 gevalideerde vragenlijsten)
- Health Check op locatie organisatie
(circa 8 medewerkers per dag) - Persoonlijk coachingsgesprek medewerker
- Regelmatige projectoverleggen
- Praktische begeleiding voor uitvoering PMO
- Inrichting online omgeving
- Kick-off medewerkers
- Planning, communicatie & support
- Vraagbaak voor organisatie & medewerkers
Contactpersoon:
Stephanie van der Kreeft (projectmanager)
Interventies & activiteiten
Prijs op aanvraag
- Verschillende workshops met onderwerpen zoals: mentale belasting, de overgang, gesprekstechnieken, voeding en leefstijl
- Verzuimadvies
- Inzetbaarheidscoaching
- Individuele coachingstrajecten ten behoeve van leefstijl, stress, mentale belasting, werk-privebalans
- Individuele Werkplekonderzoeken
- Training over een gezonde werkplek & instelronde voor de hele afdeling
- Volledig vitaliteits jaarprogramma
Wie zijn wij?
Wij nemen het werk uit handen, begeleiden jullie stap voor stap en zorgen voor maatwerk dat past bij de organisatie. Zo halen jullie maximaal resultaat uit het PMO.
Stephanie van der Kreeft (Way of Lijf)
Expert in Preventief Medisch Onderzoek
Stephanie regelt het volledige projectmanagement: planning, communicatie, organisatie
Ze zorgt dat alles soepel verloopt en HR of directie zo min mogelijk werk heeft.
Gabrielle Roosegaarde (Fijn Arboadvies)
Arbodeskundige en strategisch adviseur vitaliteit
Gabrielle analyseert de resultaten van het PMO en koppelt deze aan Arbowet- en regelgeving
Ze zet uitkomsten om in strategisch advies op maat voor de organisatie: ieder bedrijf is uniek en vraagt om een eigen aanpak.
Welkom bij Way of Lijf
Way of Lijf voert Preventief Medisch Onderzoek (PMO) uit voor organisaties met zo’n 50 tot 500 medewerkers. Bedrijven waar het werk gewoon door moet gaan. Waar mensen meerdere petten dragen en waar het direct merkbaar is als iemand uitvalt. In dit soort omgevingen werken wij het liefst. Daar worden wij oprecht blij van.
Wij begeleiden het hele PMO-traject. Van de eerste voorbereiding tot de uitvoering op locatie en de terugkoppeling daarna. Jullie hebben één vast aanspreekpunt dat het overzicht bewaart. Onze projectbegeleiding is digitaal, zodat het praktisch en overzichtelijk blijft. De vitaliteitschecks voeren we bij jullie op locatie uit, want je moet de mensen en hun werkomgeving echt zien om te begrijpen wat er speelt.
We werken met een betrokken team van leefstijlcoaches dat zich net zo makkelijk beweegt op de werkvloer als op kantoor. We kijken naar fysieke belasting en mentale druk, maar ook naar factoren die minder zichtbaar zijn. Denk aan levensfase. In veel organisaties werken vrouwen tussen de 40 en 60 jaar. Hormonale veranderingen in de overgang kunnen invloed hebben op energie, concentratie en belastbaarheid. Dat zie je niet altijd direct, maar het speelt wel mee in hoe iemand zijn werk ervaart. Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) helpt om dit soort signalen zorgvuldig en vertrouwelijk in beeld te brengen.
Bij ieder PMO werken we samen met een arbodeskundige. We leggen helder uit wat mogelijk is, denken mee over keuzes die passen bij jullie organisatie en zorgen voor een uitvoering die nuchter en praktisch blijft.
Vraag hier het gratis
PMO Prijzenpakket op
Wat is Preventief Medisch Onderzoek (PMO)?
Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) is een gezondheidscheck voor medewerkers. Het helpt om gezondheidsrisico’s vroegtijdig te signaleren, zodat verzuim wordt voorkomen en medewerkers zich vitaler voelen.
Een PMO bestaat uit:
- Metingen zoals bloeddruk, fysieke belasting en weegschaalmeting
- Vragenlijsten over leefstijl en werkdruk
- Persoonlijk en praktisch advies op basis van de uitkomsten
Waarom een preventief medisch onderzoek (PMO)?
PMO verplicht is volgens de Arbowet
Maar een PMO is méér dan een verplichting – het is een slimme investering in je team.
Het biedt:
- Inzicht in de fysieke en mentale gezondheid van medewerkers
- Duidelijkheid over mogelijke risico’s én wat al goed gaat
- Voldoening aan de Arbowettelijke verplichting
Vraag hier het gratis
PMO Prijzenpakket op
Mijn aanbod in vitaliteit
Preventief Medisch Onderzoek
Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) laat snel zien waar de kwetsbare plekken in je team zitten.
Je ontdekt welke medewerkers extra ondersteuning nodig hebben, waar de werkdruk oploopt en welke risico’s straks kunnen uitvallen. Medewerkers krijgen duidelijke inzichten in hun gezondheid en vitaliteit, plus praktisch advies dat ze direct kunnen gebruiken.
Jij krijgt overzicht, rust en grip op de continuïteit van je organisatie.
Vitaliteitsscan (e-PMO)
De Vitaliteitsscan (E-PMO) laat in één oogopslag zien hoe gezond, energiek en belastbaar je medewerkers zijn. Ze vullen digitaal in hoe ze zich voelen, hoeveel werkdruk ze ervaren en wat ze nodig hebben om goed te blijven functioneren. Ideaal voor organisaties die willen weten wat er écht speelt voordat ze met vitaliteit aan de slag gaan.
Medewerkers krijgen duidelijke inzichten in hun gezondheid en vitaliteit, jij krijgt een helder beeld van knelpunten, behoeftes en risico’s binnen je team. De scan kan worden gebruikt als losse vitaliteitsmeting of als digitaal Preventief Medisch Onderzoek (e-PMO) waarmee je voldoet aan de Arbowet.
Vrouw, werk & overgang
Veel vrouwen in de overgang hebben klachten die hun werk raken, zoals vermoeidheid, concentratieproblemen en wisselende energie. Omdat dit onderwerp vaak niet wordt besproken, lopen organisaties het risico dat medewerkers uitvallen en teams onder hoge druk komen te staan.
In deze masterclass combineren wij praktijk en expertise. Stephanie van der Kreeft laat vanuit haar PMO ervaring zien hoe je signalen op de werkvloer herkent en wat je als werkgever direct kunt doen. Overgangsconsulente Gertruda Ouwehand legt helder uit wat er lichamelijk en mentaal gebeurt in deze levensfase en welke ondersteuning echt werkt.
Klaar om werk te maken van gezondheid op de werkvloer?
Bij Way of Lijf krijg je geen standaardaanpak, maar persoonlijke begeleiding die echt past bij jouw organisatie. We denken met je mee en zorgen dat alles goed geregeld wordt – zonder gedoe.
Reviews
Gewaardeerd met 5,0 ★★★★★ op Google
Wat een leuke workshops hebben wij mogen volgen van Way of Lijf! Stephanie heeft bij ons tijdens onze jaarlijkse “Vitaliteitsweek” een workshop gegeven met als onderwerp: Voeding & Gezondheid. Nuttige informatie voor alle collega’s!
Ook heeft zij nog een Masterclass gegeven met als onderwerp “Vrouw in de overgang en de werkvloer”. Een onderwerp voor een wat kleinere groep, maar door de manier waarop Stephanie dit aanpakte, voor veel meer collega’s (waaronder leidinggevenden) interessant en verhelderend. Want welke invloed heeft de overgang op het functioneren op de werkvloer? Eén van de onderwerpen die Stephanie op een prettige manier heeft toegelicht.
Kortom: mede dankzij Way of Lijf is onze Vitaliteitsweek een succes geworden!
Helma Versteeg
HLB Blomer
In het voorjaar van 2025 hebben wij een PMO door Way of Lijf laten uitvoeren. Het onderzoek is prima verlopen. Zowel onze medewerkers als het bedrijf, zijn wijzer geworden waar we staan met onze gezondheid. Ook waar de aandachtspunten liggen voor zowel de omgeving waarin de mensen werken, als voor individuele belangen van onze werknemers.
De samenwerking en communicatie met Way of Lijf is heel prettig verlopen. Stephanie is een echte vakvrouw en weet goed waar ze over praat.
Uiteindelijk kwam Way Of Lijf met een gedegen verslag en onderbouwing van de gezondheidstoestand binnen ons bedrijf.
Bij elkaar heeft dit geleid tot een zinvol PMO-traject met onderwerpen die we als bedrijf fysiek gaan aanpakken. En waarbij medewerkers zich echt gezien en gehoord voelen. Uiteindelijk verwachten we hiermee een bijdrage te hebben gedaan om mogelijke uitval door ziekte of anderszins, zoveel als mogelijk preventief te voorkomen.
Marco de Waal
Namens De Waal Machinefabriek
Stephanie heeft op ons kantoor in Werkendam een PMO verzorgd, en dat deed ze op een fijne en professionele manier. Onze collega’s waren erg nieuwsgierig naar hun gezondheid en hebben het onderzoek prettig ervaren. Ik was zelf betrokken bij de communicatie en planning, maar dankzij Stephanie’s gestructureerde aanpak werd dit grotendeels door haar zelf opgepakt. Nogmaals bedankt!
Chelsey Koops
Onlangs heb ik via mijn werkgever meegedaan aan een preventief medisch onderzoek dat werd afgenomen door Stephanie van der Kreeft. Stephanie is kundig in het afnemen van de verschillende onderzoeken, je voelt je snel op je gemak bij haar, ze luistert goed en geeft passende adviezen. Ik beveel Stephanie dan ook van harte aan!
Lianne Wikkerink
VitaValley